Igår var jag och träffade en läkare på rehabliteringsmedicin i Sandsviken för att få hjälp med min rygg. Jag har ju haft problem i flera år men tidigare har läkarna bara sagt att de inte är nå fel på min rygg eller att de är benlängdsskillnad och att andra sulor och bättre skor skulle hjälpa mig, men de har de inte gjort. Gav upp hoppet ett tag om att få en smärtfri rygg igen och orkade inte bråka med läkarna nå mer. Men i höstas hade jag så fruktansvärt ont, så jag ringde till vårdcentralen och fick komma till jouren på engång. Då trodde läkaren att jag hade en inflammtion i ryggen och fick muskelavslappnande och inflammatoriskt och sedan förljde vi upp efter några veckor men de hade inte blivit nå bättre. De visade sig även att läkaren jag träffade då på jouren va min husläkare och de va ju bra. Eftersom de inte blivit någon förbättring av tabletterna, så gjorde han massa prover på mig för att utesluta olika sjukdomar. Han kunde int hitta något på proverna och då blev jag skickad på magnetröntgen.
Magnetröntgen visade tre diskbråk, ett i ländryggen och två i bröstryggen men min läkare trodde ändå inte att de berode på dom. Så han skickade först en remiss till Spine center men dom skickade tillbaka remissen för dom inte kunde hjälpa mig. Jag pratade igen med min läkare och då sa han att han skickade en remiss till Sandviken istället, för han kunde inte skicka längre typ eftersom han bara är familjeläkare.
Så igår fick jag komma ner dit och fick träffa en bra läkare som gjorde en undersökning på mig och ställde massa frågor. Hon märkte att jag va lite överrörlig i svanken och att jag svankar för mycket och kom fram till att jag troligen är för svag i dom mindre musklerna i typ bålen. Jag har bra styrka i dom stora muskelgrupperna men dom mindre som är svårare att komma åt och som man inte riktigt tänker på, är jag försvag i.
Så nu ska jag få börja med något som heter redcord träning, för att stärka dom musklerna. Att jag är försvag i dom gör typ att jag blir stel i bröstryggen och därför får jag ont även där. Så nu har hon skickat till sjukgymnast som kommer att höra av sig till mig sen, vart de nu finns här i närheten. Förhoppningsvis finns de här i min hemstad men vi får se. Ska i alla fall med hjälp av sjukgymnast få börja med redcord träning och sen ha uppföljning i augusti, då hon ringer och kollar hur de har gått. Jag kan även höra av mig om de är något jag funderar över och så. Men de är bara att vänta på att sjukgymnasten ska höra av sig nu.
Jag hoppas detta hjälper nu, skulle vara så skönt att få slippa smärtan. Jag har fått upp hoppet lite men vågar samtidigt inte hoppas för mycket. Men jag ska ge detta ett försök nu i alla fall.
Länge sedan jag skrev nu men tänkte göra ett nytt försök att börja skriva här igen.
Ny månad nu.
Mars gick inge vidare alls, men nu när de är en ny månad tänkte jag försöka göra en bättre månad och motiovationen att försöka träna igen har varit bra enda till imorse. Jag hade planerat allt i huvudet igår hur jag skulle träna idag och jag såg verkligen framemot de, men imorse vaknade jag med halsont och sen har de bara blivit värre. Än då länge är de inte allt för illa men har ont i bihålorna och näsan har börjat rinna och jag känner mig hängig. Köpte kanjang idag och även apelsiner för att få i mig c-vitamin. Jag hoppas de snabbt går över och att de inte blir värre och jag blir liggande. Bara att hoppas på de bästa men så typist när man ser framemot att träna efter att ha varit lat och haft ont så länge och även andra orsaker som har gjort att jag inte orkat tränat. Nu hade jag verkligen motoverat mig själv och ville kämpa men så blir de såhär. Låter kanske som jag skyller på något nu men så är de inte. Såg verkligen framemot att köra nu men blev förkyld.
Sambon tyckte att jag borde bli "glad" att jag slipper träna men de är jag inte.
Vi har bytt ut 5:2rätterna nu också och kör på ca 25gram pasta och glutenfri pasta, någon form av kött (köttfärs, räkot, fläskfile, mm) och sallad nu istället den här månaden och tar troligtvis bort all pasta nästa månad men vi får se hur detta fungerar först kanske tar bort all pasta redan den här månaden. Men vi får se hur de blir.
Vi har gått ut på praktik nu i skolan också och de har gjort att jag känner att jag har lite mer energi än jag har när jag sitter i skolan. Synd att man åker på en förkylning då bara. Men har praktik imorgon ett långpass 7-20 då men sen är jag ledig i två dagar och får vila upp mig lite och hoppas på att bli fri från förkylningen då. Så kan jag köra hårt nästa vecka med träningen.
Hittills iår har jag gått ner 6,9kg och 7cm runt midjan och de kanske jag borde vara hyfsat nöjd med men de är jag inte. Hade hoppats på mer och de hade de säkert med träning och så men med min rygg och privata saker har de varit svårt att träna. Men nu vill jag köra hårt och jag hoppas de kommer gå bra. Motivationen har inte alls vart på topp den senaste månaden heller och de har inte hjälp så bra heller. Men nu känns de som den finns här och jag vill göra ett nytt försök.
Nästa vecka ska jag till ett rehabcenter och bli undersökt. Får se vad dom säger om ryggen då om dom kanske kan hitta en anledning till varför jag har så ont jämt. Vill slippa smärtan nu. Orkar snart inte med den längre, men de får jag se på tisdag.
Nu ska jag kolla klart på Biggest loser och sen göra mig klar för sängen.
Har inte skrivit mycket här men tänkte skriva lite kort om hur de gick i Februari.
Februari var verklingen inte min månad. Jag började med att vara förkyd en vecka och de innebar ju ingen träning, sen när jag äntligen blev frisk så fick jag ny smärtlindring att prova. Den här gången fick jag smärtlindring genom plåster och av dom blev jag illamående och fick världens huvudvärk och nackont men ryggen blev bättre. Med tanke på att jag blev illa mående och hade sådan huvudvärk, så klarade jag knappt av att träna då heller. Så under Februari har de bara blivit något enstaka pass på crosstrainern inte mer. Synd nog. Jag är inte speciellt nöjd med resultaten heller. Men de är i alla fall lite minus på vågen och någon centimeter minus runt midjan, men de hade kunnat vara bätte men de är bara att kämpa vidare och hoppas på att Mars blir bättre.
Är glad att de finns fler sätt än bara vikten man kan se resultat på även om jag är gärna vill se resultat på vågen. Bilden ovan är skillnaden från 1Januari till 28Februari. -6cm, inte mycket men de är minus i alla fall och även om jag är missnöjd, så får jag väl vara nöjd med de lilla. För de är ju minus i alla fall. Vikten den tiden är -5,5kg.
Nu ska jag försöka göra Mars bättre och se till så de blir mer minus. Bara att KÄMPA!
Blev hemma från skolan idag på grund av biverkningarna av plåstret. Mår lite bättre nu men de är inte bra. Missar inget viktigt idag. Vi skulle jobba själva i alla fall och de gör jag bättre hemma än i skolan, för jag har så klasskompisar som är så duktiga på att prata och även lärare som är väldigt duktig på att prata. Så oftast får man knappt något gjort i skolan. Men tänkte göra ett försök hemma i alla fall och hoppas på att inte bli sämre igen.
Just nu sitter jag och kollar på Sverige som möter Slovenien i Kvartsfinal. Just nu står de Sverige 1 - 0 Slovenien och de är 7,30 kvar av andra halvlek. Sverige bör hålla nollan mot Slovenien och göra fler mål mot dom, tycker jag i alla fall. Men vi får väl se. Kan ju alltid hoppas i alla fall.
Sitter även med lite plugg framme och ska försöka få de gjort men svårt när man kollar på hockey samtidigt. Men lite kanske jag får gjort.
Sverige - Slovenien
Psykiatri plugg
Kaffe för att försöka piggna till lite.
4min kvar nu av andra halvlek. Kom igen nu SVERIGE!
Tisdagen är snart avklarad och de är jag väldigt glad för. Mår inte alls bra idag. Plåsterna tar bort en del av smärtan i ryggen men istället har jag så får jag en fruktansvärd smärta i nacken och en fruktansvärd huvudvärk som gör att jag mår väldigt illa och blir liggande större delen av dagen.
Hade tänkt att jag skulle kliva upp vanlig tid idag och plugga lite men mådde inge bra så somnade om och klev istället upp vid åtta tiden och då mådde jag nästan ännu värre. Men ville verkligen iväg till skolan för vi skulle på studiebesök dit jag ska ha praktik om några veckor. Först tänkte jag be henne jag skulle åka med och hämta mig hemma i alla fall, så jag slapp köra men efter lite vatten och en hårbröd smörgås piggnade jag till lite och vågade köra i alla fall.
De va ett intressant studiebesök och de ska bli intressant att ha praktik där. När vi va klar så åkte jag hem och har legat sedan dess. Mådde lite bättre efter att ha sovit en stund, trodde jag i alla fall. Hann bara vara uppe en stund så mådde jag lika dåligt igen.
Ska snart göra mat i alla fall och sen vila. Hoppas på att må bättre imorgon igen, så jag kan få lite plugg gjord.
Då är tisdagen snart över och dagen har väl gått till upp och ner. Började med att försvova mig inte så bra, så blev lite sen till skolan. Gjorde inte så jätte mycket egentligen eftersom att vi inte hade nå genomgång utan vi skulle jobba sjäv så jag missade inget egentligen.
Ringde till min vårdcentral idag för att få telefontid med min läkare, så fick en redan imorgon. Så kan jag få svar på lite frågor hur han vill gå vidare med mig eftersom att min remiss blev tillbaka skickad eftersom att dom inte kunde hjälpa mig. Bara att hoppas på att han skickar mig till ett annat ställe som kan hjälpa mig istället.
Andra lektionen jobba vi också själv med en ångestuppgift. En uppgift som ska skrivas som är rätt så stor ändå och svår tycker jag.
När jag kom hem käkade jag lunch och sen åkte vi till svärföräldrana för att kolla på gardiner och få lite tips och så för att beställa tillsammans med svärmor. När vi kom hem igen va de dags för hjärtat att åka och jobba. Jag la mig på soffan och somnade en stund med Pigge på magen och sen har de även blivit os tittande så klart.
Lunch och skidåkning
Middag
Kaffe och Du är vad du äter.
Sitter och kollar på Du är vad du äter nu och ska sen göra mig klar för sängen och göra ett försök att sova innan hjärtat kommer hem, troligen kommer jag inte att lyckas men kan ju göra ett försök i alla fall.
Började dagen med att köra ett cardio pass på crosstrainern. Va vädligt segt att ta sig iväg men när jag väl kom dit och hade stått där ett tag kändes de rätt så bra. Tog 20minuter innan smärtan i ryggen släppte helt, så körde 10minuter utan smärta och de va väldigt skönt kan jag säga. Hade hoppas på att slippa smärtan ett tag i alla fall men den kom tillbaka lika fort igen. Tog mig igenom dagen ändå i alla fall.
Frukost efter passet
Efter träningen så åkte jag till skolan och vi hade bara en lektion idag som vanligt ;-) Ett tag till i alla fall och tur är nog de, för jag hade inte klarat en heldag med min rygg. :-(
Vi började med att kolla på film om olika ångest och sen fick vi jobba lite med de.
När jag slutat åkte jag direkt hem och hann träffa sambon lite innan han skulle åka och jobba. Så hann kramas lite :-)
Har inte gjort så mycket resten av dagen. Blev inte riktigt som planerat. Men lite mat och så har jag fått i mig och de har blivit lite sömn och lite titt på OS så klart.
Dagens mat, lasagne till lunch och italiensk korvgryta till middag. Gott :-)
Nu är sambon hemma och jag ska plåga han lite med att kolla på gardiner, hihi
Ny månad och de har hunnit gått några dagar av Februati också. Början har både vart bra och dålig.
För mig började Februari med att fira min födelsedag. Fyller år i slutet av Januari och iår va de mitt i veckan så fördelsedagsfirande fick bli helgen efter. Så första februari hade jag mina föräldrar, min ena bror, mormor och hennes gubbe här. Mamma hade gjort smörgåstårta och jag hade bakat. Så vi fikade och hade trevligt. Jag fick öppna lite presenter och så. På kvällen blev de mest bara lugnt.
En bit av mammas supergoda smörgåstårta :-)
På söndagen så va vi på Clas Ohlsson och på Elgiganten och shoppade lite innan vi åkte vidare till Stockholm för att fira Sambon syster som fyllde 30år. Jag fick även träffa massa släktingar. Gick bättre än jag trott men va också lite jobbigt eftersom de va så mycket folk. Men som sagt de gick bra i alla fall. Trevligt va de också. Vi fick buffe och sen tårta och så blev de massa prat.
Vi va hemma igen vid nio tiden och slappade då i soffan resten av kvällen innan de va dags att göra kväller.
Sen blev de måndag och ny vecka. Jag såg framemot att träna igen men veckan började väldigt dålig för mig. Måndag vaknade jag med världens ryggsmärtor och blev hemma från skolan va tillbaka i skolan på Tisdag men med hosta och halsont som blev värre på kvällen. Onsdag och torsdag har jag varit liggande. Igår började förkylningen bli bättre men inte ryggen. Hade varit ut en sväng och när jag kom in kändes de som att benen skulle vika sig för de gjorde så ont i ryggen, så jag va tvungen att lägga mig så fort jag kom in i hallen. Blev lite bättre efter att ha legat en stund.
Fick en rejäl sovmorgon idag fram till elva och hoppades på att ryggen skulle vara bättre men de va den inte. De va jobbigt att bara kliva upp, gå ner och tända i pannan och gå till soffan. På de lilla kändes de som att benen skulle vika sig på mig igen. Kom på att jag har ett bål stöd som låg i träningsväskan. De hjälper lite. Så ska jag vara uppe längre stunder så måste jag ha de. Förhoppningsvis blir ryggen bättre av att jag rör mig lite mer och jag tror att ryggen blivit så dålig för jag varit/är förkyld och har legat i två dagar. Så att röra sig lite då och då hoppas jag på att de hjälper lite mer.
Förhoppningsvis är jag bättre på måndag och kan träna igen också. Vill träna nu. Men blir att vila i helgen nu och försöka bli frisk...
Hoppas eran månad börjat bättre och friskare än min!
Inte skrivit här på ett tag men ska försöka bättra mig. Tänkte skriva lite om hur Januari gick.
Första Januari började ju jag och min sambo med "lågkalori diet". Jag gjorde ett matschema med 5:2 mat. Lunch och middag, recept som jag hittade på måbra.se. Mycket god mat och förutom omellet några gånger så har vi inte ätit samma mat två gånger på en månad förutom att vi ätit de vi ätit till middag har vi haft till lunch dagen efter oftast förutom på helgerna.
Kosten har gått bra i alla fall och även om de många gånger har varit jobbigt med små portioner även om de legat på ca 400kcal. Vi har ätit mellan 250-425kcal per mål. Men v har tagit oss igenom vardagarna i alla fall. Helgerna har vi ökat på maten lite och låtit oss själva ta nå gott att dricka till maten och på kvällen men de har inte varit nå stora mängder. En helg blev de även lite chips, då vi va till en kompis på barinvigning. Min mage mådde inte så bra efteråt kan jag säga efter några veckor utan sådant. Men annars tycker jag att den här mpnaden har gått rätt så bra. Bara att kämpa vidare med maten nu.
Här är lite av de vi ätit under månaden. :-)
Träningen har däremot gått sämre. En vecka gick rätt så bra i alla fall med morgon cardion som i Januari bestod av 20minuter på crosstrainern. Va skönt att starta dagen med de tre dagar i veckan men sen försvann min ork för ryggen började göra väldigt ont. Så träningen har inte alls gått som planerat. Blivit några cardiopass och något gympass i alla fall. Så jag får väl vara nöjd med de lilla. Bara att kämpa på och hoppas på att kroppen håller bättre.
Fick brev från Spine Center i Stockholm också och fick svara på några frågor om ryggen och smärtan, så nu är de bara att vänta och se om jag får komma dit. Skulle ju vara bra och jag hoppas på att jag får komma dit och kan få ett svar på vad de är för fel på min rygg. Skulle vara skönt att slippa ha ont ett tag i alla fall.
Resultaten den här månaden då? Vad tror ni?
Jag är inte jätte nöjd men de har hänt lite så jag får vara nöjd i alla fall.
Vikten: -3,9kg
Midja: -3cm (mätt på den tjockaste delen)
ca -24cm på hela kroppen på alla ställen där jag mäter. Då är de lår, över bröst, bröst, under bröst, över mage, magen vid naveln, magen där de är tjockast, vader och rumpa. Kan ha glömt nå. Men jag mäter hellre på för många ställen än för nåra. Kroppen minskas ju på olika ställen. Så därför väljer jag att mäta så jag verkligen ser resultat.
Har även tagit kort men dom kommer jag inte lägga upp ännu. Får se om de blir när jag nått min målvikt eller om de blir för varje 10kg. Har inte bestämt mig ännu.
Nu är de ny månad och nya möjligheter. Så bara att kämpa vidare. Har ju kommit några dagar in i Februari också, så tänkte skriva lite om dom här dagarna senare eller om de blir imorgon.
Började dagen med ett pass på faxe och på crosstrainern. Blev 20minuter i lugnt tempo. Kändes rätt okej men har fått tillbaka den fruktansvära smärtan i ryggen och nacken igen. Kändes ändå rätt bra under tiden jag körde på men sen kommer de tillbaka. Tog mig i alla fall igenom de men de va i ett väldigt lugnt tempo.
Tugnt att kliva upp som vanligt också men den gick ju bra även idag.
Sitter på skolan nu och har ätit frukost och väntar nu på att psykiatri 2 ska börja. Intressant kurs men känns som de kommer bli en jobbig dag på grund av flera orsaker men de kanske kommer upp sen.Hoppas bara jag tar mig igenoom dagen med smärtan men de känns inte som de just nu. Just nu skulle jag bara vilka åka hem på engång. Men ska göra ett försök i alla fall..
Har sprängande huvudvärk trodde de berodde på för lite sömn eller de kanske de gör men släppte inte efter att ha sovit en stund efter att jag kommit hem. Släppte en stund efter middagen men kom sen tillbaka igen. Inte tagit nå tabletter idag heller även om jag skulle behövt dom i skolan idag då hela ryggen också gjorde fruktansvärt ont men glömde ta dom på morgonen och hade inga med mig. Måste börja göra iordniing dosetten igen, så kanske de blir lättare att ha de med sig och att komma ihåg den. Ska sätta mig och pilla med de sen tänkte jag.
Idag blev de ingen träning som jag skrev i morse att de kanske inte skulle bli. Halsonten gick i alla fall över men handleden har börjar värka som tusan. Så har fått gå med handledstöd igen :-( Ska börja träna upp handleden igen och hoppas på att de blir bättre, så jag kan gymma utan problem så småningom hoppas jag.
Kosten går rätt så bra, vissa dagar är tyngre än andra men de går framåt. TRåkigast är ju denna vecka när jag får laga middag till mig själv och sen matlådor till sambon. Nästa gång han har eftermiddagsvecka så ska vi ta och laga matlådor söndagen innan, så även jag bara behöver värma. Vi behöver nog köpa lite mer matlådor först men de går ju att fixa. Får bli så för de är så tråkigt som de är nu. TRåkigt att äta ensam också men tråkigast att laga.
Idag blev de kryddig korvsallad, rätt så god faktiskt.
Imorgon blir de i alla fall träning, om jag tar mig från gården och till skolan. Har ju snöat hela dagen och älskingen fick inte igång traktorn förut och kunde skotta av lite. Så vi får väl se. Kan ju nästan hoppas på att de är så mycke så jag inte kommer från gården så slipper jag skolan ;-) Nä, skämt å sido. Men blir kondition på mogon och på eftermiddagen, de blir även mage och bål övningar på eftermiddagen. Hoppas jag inte har lika huvudvärk då bara för då tar jag mig inte igenom de, men den ska vara borta de har jag bestämt.
Då var de inte många timmar kvar av Fredagen. Började dagen med att ta en långsovmorgon och sen ringde jag ett viktigt samtal sen har vi fixat och donat lite jag och hjärtat.
Va till läkaren idag också och får inte så jätte mycket till svar där om vad som är problemet med läkaren ger inte upp i alla fall. Har två diskbråck men de är inte dom som gör att jag har ont. Så nu ska jag få remiss till en specialist klinik och se vad som säger, så de är bara att vänta och se nu. Hoppas bara på att få svar på vad som är fel nu.
Nu sitter vi och kollar på På spåret eller på tråket som jag tycker att de borde heta för jag tycker att de är så tråkigt, Sen ska vi kolla på SOS: En segelsällskapsresa och bara mysa.
Imorgon ska vi fortsätta dona lite och sen blir de en lugn kväll tror ja.
Ska kolla lite saker inför planeringen inför de nya året nu.
Hur ska jag stå ut fram till klockan tre? Jag har ingen aning just nu. Ryggen gör ont, nacken gör ont och eftersom att nacken gör ont så har jag en fruktansvärd huvudvärk och så blir jag bara ännu tröttare. Hade svårt att sova och kollade på klockan sista gången vid ett tiden men låg vaken ett bra tag till efter de och har även vaknat några gånger i natt.
Sov så bra ett tag men de har börjat gått utför igen. Beror antagligen på stressen och smärtan. Frågan är ju hur länge till man orkar stå ut. Är inte långt kvar i skolan nu men en heldel uppgifter som ska in. Så vi får väl se. Flera av dom måste vara inne senast på Fredag. För några av lärarna ska sätta betyg i helgen, så de blir roliga dagar framöver nu känns det som med plugg.
Imorgon eftermiddag kommer jag knappt hinna plugga heller då vi ska ner till Gävle och kolla på hockey. Som vart bestämt för länge sen. Men bara att bita ihop.
När jag kommer hem blir de en tupplur och sen plugga hela kvällen. Blir väldigt osocial mot Fredrik men han får stå ut.
Kan man inte få lämna iväg uppgifterna till någon som skriver dom åt en och så läser man igenom dom sen innan man skickar in dom ;-) Skulle vara så mycket lättare ;-P
Som ni säkert förstår så sitter jag i skolan nu och har just nu pykiatri. Intressant ämne egentligen men eftersom varken ork eller koncentration riktigt finns så är det svårt att göra något. Ska försöka snart men får väl se hur det går. Har inte så mycket annat val, Skulle egentligen behöva åka hem nu på engång och sova en stund och sen sätta mig med de här. Har lektion på eftermiddagen annars hade jag nog gjort de. Tankarna försvinner alldeles för lätt bort på annat.
Åhh....Vad ska jag göra? Hur ska jag få kroppen och huvudet att lugna ner sig och kunna koncentrera mig på de här?
Så less nu...
Nä, ska göra ett försök till att koncentrera mig på psykiatrin nu och uppgiften om psykoser.
Då är dagen gått mot sitt slut. Snart är en ny dag, som jag inte riktigt ser framemot men bara att bita ihop.
Dagen började med skola och sen hem och sova en stund och försöka bli av med huvudvärken, men som tyvärr inte riktigt fungerade. Men lyckades vakna till efter 1,5timmes sömn och startade datorn med mp3 filer med uppläsning av de jag ska ha omprov i på Torsdag. Vet inte om något gick in men de va ett försök i alla fall. Plockade lite på rummet och har sen vilat en stund till men inte sovit nå mer.
Provade mammas födelsedagspresent idag också en cirkulationstränare. Man sätter fötterna på den och den vibbrerar typ. Finns olika nivåer på den. Finns även som små lappar man kan sätta vart man vill som ger samma effekt, men jag provade bara plattan idag. Va skönt att sitta med fötterna på den i 30minuter. Men har nog bättre blodcirkulation i vänster fot och underben än i höger. För i höger kändes de väl hela tiden men inte alls lika mycket i v'änster.
På mamma har den fungerat väldugt bra och hon har börjat kunna sova på nätterna utan att vakna och ha ont. De är nog bland dom bästa presenterna hon fått skulle jag tro. Hon behöver den verkligen. Jag skulle nog behöva en jag också. Men dom är dyra. Men de blir kanske någongång i framtiden, man vet ju aldrig. Får se hur jag känner mig imorgon. Hon sa att de märktes mer dagen efter att den hjälpt.
Min smarta ide att gå ihop och köpa den. I julklapp ska hon få en salva som ökar blodcirkulationen och som är bra att använda till apparaten. (Så jag hoppas att mamma inte läser min blogg nu, men tror inte ens hon vet att jag har en ;-) )
Ligger i sängen nu och borde egentligen sova men ligger och lyssnar på fläkten till luftvärmepumpen. Nu när de har blivit kallt låter den ännu mer än den gör resten av året. Så kommer inte bli lätt att somna. Om de ens blir någon sömn. Har vart med om de förr. Men måste klara av att vara i skolan 8-15 imorgon så skulle verkligen behöva riktigt med sömn. För natten till idag har jag inte haft de. Hade ont när jag vaknade också. Klarade mig knappt till tolv idag, så de känns inge vidare de här. Ska till massören på fredag och få biolight behandling i alla fall och de känns skönt. Så slipper jag smärtan några dagar igen.
Måste väl försöka sova om jag ska få nå sömna alls inatt. Blir att slå på lite avslappning och hoppas på att somna till de.
Andra dagen jag är hemma från skolan idag. Har huvudvärk och ont i hela kroppen. Är inte bara den vanliga smärtan heller utan trötthets smärta i hela kroppen att något är fel. Är nog nå virus som inte riktigt vill bryta ut ännu. Känns just nu som de vore bättre om den bröt ut ordenligt och jag blev liggandes några dagar. Är typ liggandes nu också för de finns inte ork till något men de hade vart bättre om de bröt ut ordentligt på mig.
Igår klev jag upp sex först men de ar bara att gå och lägga sig igen. Sov till halv tolv och sen låg jag bara i soffan hela dagen.
Idag vaknade jag vid halv tio när Fredrik kom upp och pussade på mig och sa hejdå för han skulle iväg och hjälpa sina föräldrar att hämta nå dom köpt. Sitter i soffan nu och har fått i mig lite soppa, grönt te och citronvatten. Ska kolla om de är nå att se på tvn eller om jag hittar nå att kolla på datorn och försöka sova en stund.
Skulle behöva få lite plugg gjort också, men just nu finns de inge ork till de. Får hoppas på att orken kanske kommer tillbaka lite senare eller att jag är piggare imorgon och kan få något gjort.
Som jag skrev igår och tidigare i veckan så va jag på magnetröntgen i hudik igår. Va jättenervös innan. Mest egentligen för att åka in i "tunneln" och ligga helt stilla. Men de gick bra. När jag kom dit fick jag först sitta och vänta vi va rätt tidiga dit också men sen när dom ropade in mig så fick jag först byta om. Fick ha en rock på mig och trosor och strumpor fick jag ha. Fick en ful mössa på mig och sen förklarade sköterskan hur de gick till. Jag ficl lägga mig och fick hörlurar och lyssna på radio i, för de låter väldigt mycket. De lät mycket även fast man hade hörlurarna på sig.
Först tyckte jag de va lite obehagligt och jobbigt att åka in i den men efter en stund gick de rätt bra. Blundade nästan hela tiden. Kändes bäst så. Efter ett tag va de jobbigt att ligga still speciellt med högerarmen men de var bara att hålla sig still ändå. De gick ju bra i alla fall. Fick åka lite fram och tillbaka i maskinen för den kunde inte ta hela ryggen på engång.
Jag trodde de skulle vara mycke mer obehaligt än de var. Trodde lite iböjan att jag skulle få panik också. HUvudet satt ju även fast. I någonställning. Men efter bara en stund kunde jag slappna av.
Nu är det bara att hoppas på att dom kan hitta felet nu också. Skulle ju vara skönt att få ett svar. Skulle få svar m tidigast en vecka tio dagar sa sköterskan. Så bara att vänta på att min läkare ska ringa nu då. Så får man se vad som händer sen då...
När vi va klar där så blev de en tur på stan för att köpa jeans till både mig och Fredrik. Va lättare för honom än för mig att hitta. De mesta var för litet för mig. Måste ta tag i de här nu.. F***n.....
Blev en lång men okej dag. När vi kom hem blev de mys framför tvn bara med katterna.
Hoppas ni hade en bra Torsdag och har en bra Fredag.
